Qui ?
Quoi ? |
Sophrologie caycédienne : la gestion des émotions
Apprendre à mieux les gérer et les maîtriser grâce à des techniques spécifiques : prendre du recul face aux aléas de la vie, savoir dire non, se respecter soi-même et les autres.
Par Christiane CHERUY, sophrologue caycédienne
> Niveau II : niveau I obligatoire
Approfondissement des techniques de base et exercices de maintien.
|
