Le yoga est une école du bien-être physique et psychique. Il permet de prendre conscience de son corps grâce à la respiration et de calmer son mental grâce à la relaxation et à diverses postures. Ce cours propose une alternance de la pratique du yoga et de séances de relaxation. Il s'adresse à toute personne désireuse d'harmoniser son quotidien.
Limité à 12 personnes
Se munir : d'une tenue souple, d'un tapis de sol, d'un coussin et d'une petite couverture.
Mer 16/01/08 de 19h à 20h 10 séances hebdomadaires : du 16 janv. au 02 avril 2008
Combien ?
60€
+ d'infos ?
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