Le yoga est une école du bien-être physique et psychique. Il permet de prendre conscience de son corps grâce à la respiration et de calmer son mental grâce à la relaxation et à diverses postures. Ce cours propose une alternance de la pratique du yoga et de séances de relaxation. Il s'adresse à toute personne désireuse d'harmoniser son quotidien.
Limité à 12 personnes
Se munir : d'une tenue souple, d'un tapis de sol, d'un coussin et d'une petite couverture.
Ven 18/01/08 10 séances hebdomadaires de 12h15 à 13h15 ou de 14h à 15h : du 18 janv. au 04 avril 2008
Combien ?
60€
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