Cours / Stages

Stage de sophrologie pour débutants

Belfort (90000) - OPABT - Office Pour les Aînés de Belfort et du Territoire

Du Mardi 16/01/2018 au Mardi 27/03/2018

Stage de sophrologie pour débutants

Session de 10 séances de sophrologie pour débutants (à noter : une séance découverte aura lieu le 09/01)

Objectif : de se réapproprier son corps, d'entretenir sa capacité de concentration et d'attention, de (ré)apprendre à se détendre, à se relaxer et de restaurer une sécurité intérieure, une confiance en soi.

Le mardi après-midi, toutes les semaines, de 15h30 à 16h30.

Dates 1° trimestre 2018 : 16/01 - 23/01 - 30/01 - 06/02 - 20/02 - 27/02 - 06/03 - 13/03 - 20/03 - 27/03

Tarif : 55 € la session de 10 séances (soit 5,50€ la séance)

 

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