Cours / Stages

INITIATION AU QI GONG

Besançon (25000) - La Citadelle

Du Mardi 10/07/2018 au Jeudi 30/08/2018

INITIATION AU QI GONG

Cette année, pour la première fois, la Citadelle de Besançon propose aux visiteurs et aux Bisontins une expérience unique : pratiquer le Qi Gong dans un site inscrit au Patrimoine mondial de l’Unesco.
Dispensés du mardi au jeudi, les cours sont animés par Maximilien Royo, fondateur du Renouveau, un centre de Qi Gong et de Tai chi chuan à Besançon et Jean-Marie Colas. Accessible à tous, cette gymnastique d’entretien est basée sur des exercices inspirés des animaux et de leur aisance à se mouvoir. Les bienfaits du Qi-Gong sont nombreux : soulagement musculaire, vitalité et amplitude articulaire, fortification de l’ossature et des tendons, développement de l’énergie vitale.
Un nouveau rendez-vous à ne pas manquer pour être en pleine forme tout l’été !

> Mardi et jeudi de 9h à 10h30 ; mercredi de 17h à 18h30 – Durée : 1h30.
> Sur réservation au 03.81.87.83.33 (du lundi au vendredi de 9h à 17h)
> Tarif unique : 7 € / personne.
> A partir de 12 ans.
> Cours limités à 12 inscrits.
> Annulation en cas d’intempéries ou de manque d’inscrits (5 personnes au minimum)

 

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