SOPHRO BALADES - BAINS DE FORÊT

Luxeuil-les-Bains (70300)

- Forêt du Banney

Du Dimanche 24/03/2024 au Jeudi 17/10/2024

🌿 Immersion Forestière Unique en Vosges du Sud 🌳
Envie d'une expérience revitalisante et transformatrice ? Rejoins nous pour un bain de forêt inoubliable dans la magique forêt du Banney. Un voyage intime au cœur de la nature, où tes cinq sens s'éveilleront pour te reconnecter à l'essence de la vie.

👣 Pourquoi un bain de forêt guidé ?
Avec l'accompagnement de Sylvie, tu plongeras plus profondément dans la sérénité de la forêt. Elle te guidera pour te reconnecter aux énergies vivifiantes de la nature, t'aidant à vivre pleinement l'instant présent et à te libérer de tes soucis quotidiens. C'est un voyage vers la paix intérieure et l'alignement avec soi-même.

🌱 Ce que tu apprendras :
Détendre ton corps et apaiser ton esprit.
Renforcer ta confiance et ta concentration.
Te reconnecter à l'énergie vitale de la forêt.
Réduire ton stress et booster tes défenses immunitaires.
Améliorer la qualité de ton sommeil.

🍃 Au programme :
Marche de pleine conscience.
Méditation guidée.
Éveil sensoriel et écoute de ton corps.
Connexion unique avec nos amis les arbres.

👟 Équipement nécessaire :
Tenue adaptée à la météo, chaussures confortables (baskets ou chaussures légères), et une bouteille d'eau.

📅 Bains de forêt :
Groupe limité à 8 personnes.
Dates : D 24 mars, S 13 avril, S 15 juin, S 06 et D 28 juillet, D 08 et S 28 septembre (14h30-17h).
Tarif : 25€/personne.

🌜 Bains de forêt nocturnes :
Groupe limité à 6 personnes.
Dates : J 23 mai (21h-22h30) et J 17 octobre (18h30-20h).
Tarif : 20€/personne.

Sylvie t'attend avec impatience pour te guider dans cette aventure forestière ! 💚

Convient à partir de 12 ans.
Réservation obligatoire

+ d'infos : Office de Tourisme
Ou SB Sophro-Relax

 

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