COURS DE YOGA VINIYOGA
SCEY-SUR-SAÔNE (70) - Salle Jeanne d'Arc, route de Rupt sur Saône
Du Mardi 22/09/2026 au Samedi 03/07/2027
Séances de yoga doux qui s'adapte à la personne, aux saisons, aux cycles de la lune.
Prise de conscience du souffle en pratiquant les postures simples mais efficaces pour atteindre un état de bien-être dans son corps et son esprit.
Respiration consciente et controlée (PRANAYAMA), relaxation, méditation, introspection sont toujours proposés dans la séance d'une heure trente.
Prise de conscience du souffle en pratiquant les postures simples mais efficaces pour atteindre un état de bien-être dans son corps et son esprit.
Respiration consciente et controlée (PRANAYAMA), relaxation, méditation, introspection sont toujours proposés dans la séance d'une heure trente.
Horaires :
Cours le lundi de 19h à 20h30 avec Sophie LARUE en binôme avec Martine RENAUD.
Cours les mardis et jeudis de 9h30 à 11h avec Martine RENAUD
Cours en visio deux fois par mois le mercredi matin.
Pas de cours pendant les vacances
Cours les mardis et jeudis de 9h30 à 11h avec Martine RENAUD
Cours en visio deux fois par mois le mercredi matin.
Pas de cours pendant les vacances
+ d'infos :
06 36 36 03 67
